SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Kreatyn cudowny środek, hę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co polecacie z ovopolu do kreatyny (tej co podalem wyzej)? pozdrawiam l00zak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-04-07 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu, ale wszystko zalezy od organizmu,to sprawa bardzo indywidualna, wazna takze jest konsekwencja i zaangazowanie. Na CKD jednak zazwyczaj szybko mozna schudnac 6. Co polecacie żeby zapobiec spalaniu mięśni ? /A czy dziewczyna wazaca 50 kg w wieku 17 lat ma jakies szczegolnie wyrobione miesnie7. Czy w dniu ładowania przerwać areoby ? / [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2005-06-10 23:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • [...] był alt całkiem możliwe że pojadlem syfu bo ostatnio sobie pozwoliłem chciałem wjechać na orale i myślę czy zostawić to i później zregenerować czy teraz czymś zaatakować co polecacie ? masz odp co bylo powodem, nie ma co tutaj regenerowac bo i tak skoczy zaraz, wiec lepiej profilaktyke dobra dac od razu na cyklu zeby jak naj mniej podbilo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-05-08 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Luca Z Vitali

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co polecacie mi poczytać to przestudiuje sobie już zdobędę wiedzę teoretyczną ;) Bardzo mi zależy wydaje mi się że dam rade.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2012-10-05 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co polecacie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2018-02-27 15:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prop, wino, (clen)?

    Post
    Doping

    Panowie co polecacie na wątrobę do wina w czasie i po cyklu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2014-06-29 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić te ćwiczenia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry pomysł dlatego białka jeszcze nie brałem i nie mam zamiaru, kupiłem już ale poczeka sobie :) Po tym co przeczytałem i się dowiedziałem to stwierdziłem że pierwsze zrobie porządek z tym brzuchem, reszte mam ok ale brzuch niezbyt, więc co polecacie usunąć/zamienić z tej diety oprócz białka, czy po prostu z tą dietą zrobić redukcje brzucha ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2012-03-09 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jego skreslam z listy zostaje 2x - mass xxl treca 2kg - 120zl,- 1x - carbo olimp 4kg - 80zl,- co mam jeszcze dorzucic za jakies 100zl? moze jakies aminki? tylko jakie? co polecacie? chyba ze moge zakupic juz sobie na zapas kreatynke, np w pazdzierniku zrobie kolejny cykl ____________________ get loos loosaq 2nite Zmieniony przez - l00zak w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2003-08-28 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co polecacie dodać, aby podbić kcal? Zmieniony przez - kamil8854 w dniu 2014-08-17 00:28:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2014-08-16 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony - wasze ulubione

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musze sobie kupic zgrzewke jakichs batonow, do brania do szoly jako taki pseudo posilek. Co polecacie zeby mialo troche ww i b (jako pseudo posilek) i zeby nie bylo za drogie. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2004-11-25 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta dla oceny specjalistów :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę w kuchni znaleść nić szybkiego na śniadanie , żeby dodać do diety , co polecacie ?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2011-09-04 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Bcaa...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżam temat ponieważ mam takie samo pytanie co kolega: Zakupiłem Anabolic BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Anabolic_BCAA_System-opis540.html I tu pytanie: jaką kreatynę polecicie? Moja dieta w/b/t na 10kg masy 8/6/1-2 Chciałbym zrobić masę, więc zwracam się do was :D Co polecacie?:> Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-02-24 16:49:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2009-02-24 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, Mocny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli - kreatyna, dropsy mają 1250mg(chciałem napisać Mb, co ten net robi z ludźmi:/ ) -Gainer 2 vitalmaxa - zostanie jeszcze troszke kaski, co polecacie żeby było ok? Mimo wszystko spróbował bym tego testosteron booster, prócz Tribulusa zawiera jakiś antyestrogen itd. sprawdził bym to:P chyba nic złego próćz schudnięcia portfela sie nie stanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-02-29 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na apetyt???

    Post
    Odżywki i suplementy

    elo ze względu na to ze juz kiedyś było takie pytanie nie robię drugiego tematu... mam takie samo pytanie jak w temacie co polecacie na apetyt????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2009-05-16 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO I JAK JESC ZEBY SZYBKO PRZYTYC ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok 150zl na jakas masówke :-/ np na gainera 4000 4.5kg styknie ... a co polecacie do jej ceny albo ok 150 ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13054 Data: 2005-09-30 09:32:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • red bull czy power rade ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "burn konkretny" a właśnie co sądzicie na temat tego burna lepszy jest od red bulla, XL'a ,TIGER'a itp ?? i czy takie napoje nadają sie na trening pływacki ? co polecacie na basen ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2007-05-07 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moon - Trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] minęło około 2,5miecha od tego treningu i zamierzam go przerobić... Robię teraz tydzień treningów lżejszych, a potem nowy trening. I mam pytania: Czy wyciskanie na klatke płasko jest bazowym ćwiczeniem ? Co polecacie mi zmienić w powyższym treningu... Najbardziej zastanawiam się nad Klatką i nad Plecami. Pozostałe partie wżucę później. Pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2006-03-13 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie klepie?

    Post
    Doping

    [...] nog siedzac i pchanie na skosnej suwnicy. Zakladając ze rusze z treningiem na nogi faktycznie wyjdzie wtedy ze trening rozlozy sie na 4 x w tygodniu bo jak wiem nogi robi sie osobno. Nadal jednak nie wiem co polecacie na kuracje i jako oslone zoladka.Czy podczas kuracji mozna raz w tygodniu stosowac cwiczenia aerobowe po treningu silowym??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2003-11-30 10:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co polecacie konkretnie na co zwracać uwagę przy wyborze?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2018-08-31 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tak ? 5tyg. meta 30mg ed 1-8tyg. teść prop e2d 100mg pod koniec cyklu clom 3tyg. 50mg ed i jeszcze pod koniec cyklu jakiś dobry booster teścia co polecacie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2013-01-21 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)